Mit Wissen und Anwendung der Spiraldynamik®, können Haltungsprobleme gezielt verbessert werden, um eine aufrechte und gesunde Haltung zu fördern. Die praxisorientierten Spiraldynamik®-Übungen sind an individuelle Bedürfnisse anpassbar und können damit zu einem nachhaltigen Lebensstil beitragen. Sie zielen darauf ab, die jeweiligen Spiralen zu aktivieren und verbessern somit die Funktionalität des Körpers.

Spiraldynamik® ist eine dreidimensionale Anleitung für den ökonomischen Gebrauch des Körpers, welche in bald 25-jähriger Erforschung von Dr. med. Christian Larsen und Physiotherapeutin Yolande Deswarte entwickelt wurde. Die Erkenntnisse beruhen auf Beobachtungen der optimalen Koordination beim Kleinkind sowie dem Wissen um die Spirale im Weltall, in der DNS-Struktur des Menschen, der Spirale in einem Wassersog etc. Auch im menschlichen Körper sind diese Verschraubungen zu finden, welche für Stabilität und Flexibilität sorgen. Die Folge von unkoordinierten und einseitigen Bewegungsmustern können Abnützungen- und Verschleisserscheinungen sowie Verspannungen und Schmerzen verursachen. Die Zusammenhänge der einzelnen Körperteile werden oft unterschätzt. Eine Erhöhung der Sensibilität und des Gleichgewichtes, also ein ökonomisches Zusammenspiel aller Körperteile, bürgen für Bewegungsqualität.

Dies wird in den beiden Videobeiträgen über die Spiraldynamik® verdeutlicht:

Spiraldynamik® einfach erklärt: Spiraldynamik® Erklärvideo (youtube.com)

72x Clip & Klar erklärt: YouTube Videos Publikationen (spiraldynamik.com)